MutKraft-Treff

Mentale Gesundheit

Im Leben begegnen uns viele Situationen, die wir zu meistern habe. Manchmal brauchen wir viel Mut und Kraft, um diese Meisterschaft anzutreten. Zusammen geht es oft viel leichter…

Vielleicht kennst du das: Ein Teil in dir wäre gerne, lauter, leise, durchsetzungsstark, mutiger, selbstsicherer, und und und. Und dadurch, dass du ständig einen gewissen Anteil in dir bekämpfst, der gerade nicht so will, wie du dir das eigentlich gewünscht hast, bist du im Widerstand, der dich vielleicht bereits in eine starke Krise geführt hat. Nicht wenige Menschen hat dies bereits in eine Depression geführt und genau hier setzt diese MutKraft-Gruppe an. Wir möchten einen Raum dafür bieten, für Menschen, die bereits eine Psychotherapie hinter sich haben, weil sie an einer Depression erkrankt waren. Uns ist wichtig, dass du erkennst, dass du mit diesem Thema nicht alleine dastehst, und dass es dein gutes Recht ist, gut für dich zu sorgen und deine Bedürfnisse nach außen zu tragen. So bist du gewappnet dafür, dass du nicht wieder in diese schwere Krise gerätst.

Unser Anliegen ist es, Menschen eine Möglichkeit zu bieten, nachhaltig auf ihre mentale Gesundheit zu achten. Wir möchten den Menschen Raum dafür geben, über ihr psychisches Befinden zu sprechen und sie ermutigen, dass sie Wege finden, ihre innere Stärke voll für sich einzusetzen. So möchten wir Menschen unterstützen, einer erneuten Krise vorzubeugen und ein freudvolles Leben zu führen.